Vous reconnaissez-vous dans certaines de ces affirmations ?

> Je suis critique et sévère envers moi-même,

> Je suis soucieux ou soucieuse du regard des autres,

> J’ai du mal à m’affirmer, à me positionner,

> J’ai peur de m’exprimer en public, surtout lorsqu’il faut parler de moi,

> Je suis émotif, j’ai du mal à gérer mes émotions,

> Je me compare aux autres, en me dévalorisant…

Si la réponse est OUI, un coaching pour reprendre confiance en soi pourrait être bénéfique

Les bénéfices d’un coaching pour reprendre confiance en soi et améliorer l’estime de soi

  • Développer son plein potentiel,

  • Vivre en accord avec ses aspirations profondes,

  • Oser s’affirmer en toutes circonstances,

  • Gérer ses émotions,

  • Etre heureux,

  • Se fixer des objectifs et les atteindre,

  • Se sentir capable de réussir tous ses projets

Un Coaching pour reprendre Confiance en Soi pour vos enfants, à Montpellier

Développement de la confiance en soi et de l’estime de soi des enfants

Nous accompagnons vos enfants et leur proposons un accompagnement sur la confiance en soi, l’estime de soi et la gestions des émotions. Ainsi, ils pourront grandir sereinement et s’épanouir dans leur vie future.

  • Vos enfants se dévalorisent souvent ?
  • Ils pensent qu’ils ne valent rien ?
  • Ils rencontrent des difficultés relationnelles ?
  • Ils ont des peurs persistantes ?…

Un coaching sur la confiance en soi, peut aider vos enfants à surmonter leurs difficultés. Nos méthodes sont efficaces et ludiques. Nous privilégions, le jeux pour accompagner au mieux vos adolescents et vos enfants.

Nos méthodes sont : Le coaching, la PNL (Programmation Neuro Linguistique), la CNV (Communication Non Violente), l’EFT (Emotional Freedom Technique), le NERTI (Nettoyage Emotionnel Rapide des Traumatisme Inconscients), le Jeu de la Source…

Le nombre de séances d’un coaching est assez variable.

La moyenne pour un coaching confiance en soi et/ou estime de soi est de 6 séances.

Une séance dure 1h à 1h30 pour les adultes et 1h pour les enfants.

Définitions de l’estime de soi et de la confiance en soi

Qu’est-ce que la Confiance en Soi ?

Qu’est-ce que la Confiance en Soi ?

La confiance en soi est un sentiment de capacité ou non, dans les actions que nous menons ou souhaitons mener. Notre niveau de confiance en soi est lié à notre rapport à l’action. La confiance en Soi est le sentiment qu’éprouve celui qui sait qu’il est apte à faire...

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L’Estime de Soi

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L’estime de soi, est une évaluation, donc un jugement de valeur à propos de soi même. Le verbe « estimer » vient du latin « aestimare » « évaluer » qui a une double signification : Déterminer la valeur de (comme on se voit) Avoir une opinion sur (si on aime ou pas ce...

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L’Image de Soi

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 L’image de Soi est le regard que l’on porte sur soi, sur ses qualités, son apparence...   L'image de soi est un des piliers de l'estime de soi. C'est cette évaluation que l’on fait de ses qualités et défauts, de son apparence physique...   Qu'est-ce que l'image de...

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